-
Prehrana za sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2. Dieta za diabetike, recepti, meniji, načela "Tabela št. 9" za vsak dan. Kakšno sadje in hrano lahko jeste?
8 Januarja 2022
-
Ajdova dieta za hujšanje: koristi in škoda, prehranska pravila. Možnosti ajdove prehrane, recepti za kašo, primeri menijev in pravila izstopa. Kontraindikacije za skladnost z mono prehrano in možni neželeni učinki.
3 Januarja 2021
-
Domači treningi za hujšanje, ki so nujni za domače treninge, ogrevanje, vaje za hujšanje doma, smernice, fitnes vaje na fitbolu za začetnike, vaje za oblikovanje telesa, pravila treninga.
2 Januarja 2021
-
Kako hitro shujšati za 10 kg na teden doma, se odpovedati maščobni hrani, prehranskemu sistemu, individualni prehrani, hujšanju s pomočjo strokovnjakov, dietam, obremenitvam moči, normalnemu spancu.
2 Januarja 2021
